Томатный суп с рисом (Грузинская кухня) - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

На 6 порций:

Говядина на кости - 600 г

Бульон – 1.5 л

Лук - 150 г

Лук-порей - 30 г

Морковь - 150 г

Помидоры в собственном соку - 500 г

Аджика – 2 ст.л. или по вкусу

Томатная паста – 1 ст.л.

Чеснок - 10 г

Уксус винный – 1-2 ст.л. или по вкусу

Сахар - 1,5 ч.л.

Картошка - 300 г

Рис - 70 г

Укроп - 20 г

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Аджика	59.0	3.7	1.0	5.8
Говядина	187.0	12.4	18.9	0.0
Говядина вареная	254.0	16.8	25.8	0.0
Картофель варёный	82.0	0.4	2.0	16.7
Лук порей	33.0	0.0	2.0	8.2
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Морковь	32.0	0.1	1.3	6.9
Рис белый	344.0	0.7	6.7	78.9
Сахар-песок	398.0	0.0	0.0	99.7
Томатная паста	92.0	1.5	5.6	16.7
Томаты в собственном соку	24.0	0.5	1.2	3.6
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Уксус винный красный	19.0	0.0	0.0	0.3
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 92

Сообщить об ошибке